1.溫中散寒。艾灸具有溫中散寒的作用。艾絨性溫?zé)?，使用艾灸可以疏通人體經(jīng)脈，積蓄陽(yáng)氣，從而可以預(yù)防寒氣入侵，起到溫中散寒的作用。

2.疏通經(jīng)脈。艾灸具有疏通經(jīng)脈的作用。使用艾灸可以促進(jìn)氣血的流通，疏通身體的經(jīng)絡(luò)，不僅可以調(diào)和脾胃以及五臟的機(jī)能，還可以活血化瘀，起到疏通經(jīng)脈的作用。

3.排毒養(yǎng)顏。艾灸具有排毒養(yǎng)顏的作用。通過(guò)艾灸可以使人體的血液循環(huán)加速，促進(jìn)身體內(nèi)的毒素通過(guò)汗液排出體外，改善人體內(nèi)分泌，使皮膚變得光滑，從而起到排毒養(yǎng)顏的作用。

4.預(yù)防疾病。艾灸具有預(yù)防疾病的作用。艾灸可以促進(jìn)人體的新陳代謝和血液循環(huán)，增強(qiáng)人體免疫力，從而起到預(yù)防疾病的作用。     

（1）婦科：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、慢性盆腔炎、排卵障礙型不孕、乳腺增生、宮寒等；

（2）兒科類疾病：小兒咳嗽、遺尿、盜汗、腹瀉等；       

（3）呼吸系統(tǒng)：過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎等；

（4）消化系統(tǒng)：慢性胃腸炎、厭食、消化不良、腹瀉等；

（5）頸肩腰腿痛：肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎等；

（6）亞健康人群：容易感冒、畏寒怕冷等免疫力低下人群。

1.艾灸雖好，也不是人人都適用，需要辨證論治。比如一些實(shí)熱證、陰虛內(nèi)熱者以及孕婦腰骶部等慎灸。

2.灸后注意保暖，暫避風(fēng)寒，避免攝入生冷、刺激性食物。

3.過(guò)饑過(guò)飽均不宜灸，灸后適量飲溫水，灸后2小時(shí)左右再洗澡。