相信很多寶爸寶媽都會(huì)遇到孩子皮膚瘙癢的情況，尤其是每年到了秋冬季節(jié)，夜間更明顯，看皮膚也沒見到什么疹子，只是皮膚干干的，有時(shí)可以見到很多“小白皮”，這是怎么回事呢？原來導(dǎo)致孩子皮膚瘙癢的原因是皮膚干燥，這說明孩子的皮膚需要保濕護(hù)理了！

　　為什么皮膚會(huì)干燥缺水呢？

大家都知道，皮膚是保護(hù)人體的第一道屏障，起到抵御外界環(huán)境刺激、保護(hù)機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的作用。我們的寶寶整個(gè)機(jī)體尚未發(fā)育成熟，寶寶的肌膚同樣也處于不斷成長(zhǎng)的過程中，其角質(zhì)細(xì)胞要比成人小，厚度比成人薄；而皮脂分泌量在生后第一周與成人水平一致，可之后一直處于低分泌量水平，直到青春期的到來，分泌量才再次增多。因此，寶寶皮膚的儲(chǔ)水保濕能力就比成人顯得薄弱一些。當(dāng)秋冬來臨，空氣的濕度降低，皮膚角質(zhì)層含水量減少，經(jīng)表皮水分丟失也增多時(shí)，如若此時(shí)忽略了保濕潤(rùn)膚，寶寶的肌膚可能就會(huì)長(zhǎng)期處于過度干燥狀態(tài)，從而出現(xiàn)粗糙、干燥脫皮，甚至皮炎濕疹等一系列皮膚疾病。

 如何使用潤(rùn)膚劑呢？

1. 潤(rùn)膚頻率：每天至少使用1次，可根據(jù)皮膚情況增加使用次數(shù)；無論有無皮膚癥狀均需每日使用，夏天可每日1次，冬天根據(jù)皮膚需要可每日2次甚至更多次，以使用后皮膚無干燥感、無鱗屑為目標(biāo)。

2. 涂抹方法：潤(rùn)膚劑最好在浴后5分鐘內(nèi)全身涂抹，因?yàn)闈駶?rùn)皮膚上涂抹潤(rùn)膚劑可以起到更好的保濕效果；一定要注意全身都要使用。

3. 潤(rùn)膚劑的選擇：注意選用低致敏性潤(rùn)膚劑，即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐劑的潤(rùn)膚劑，更為安全，可減少皮膚刺激感或接觸性皮炎的發(fā)生，通常稱為“醫(yī)學(xué)護(hù)膚品”，目前大家熟悉的一些護(hù)膚品牌，可根據(jù)自己的情況和愛好進(jìn)行選擇。此外，劑型選擇也很重要，應(yīng)根據(jù)寶寶皮膚干燥程度、季節(jié)和環(huán)境溫濕度等選擇，一般秋冬季可選擇潤(rùn)膚霜、潤(rùn)膚膏，而春夏季則選擇潤(rùn)膚乳或潤(rùn)膚露。此外，如果您還是不放心，擔(dān)心孩子是否對(duì)自己選擇的潤(rùn)膚劑過敏，我們可以來做個(gè)“小實(shí)驗(yàn)”。選取計(jì)劃給寶寶使用的潤(rùn)膚劑涂抹在寶寶前臂屈側(cè)，觀察72小時(shí)，看看涂抹部位有無瘙癢、紅斑、丘疹或水皰，如無上述現(xiàn)象就可放心使用了，如果出現(xiàn)這些現(xiàn)象則可能是寶寶對(duì)這款潤(rùn)膚劑過敏，此時(shí)需要換個(gè)品牌了。

潤(rùn)膚劑的使用不僅可以阻止皮膚水分蒸發(fā)，增加皮膚含水量，還可以外源性補(bǔ)充皮膚脂質(zhì)含量，修復(fù)受損的皮膚，改善皮膚屏障功能。所以，家長(zhǎng)們一定要將護(hù)膚養(yǎng)成一種長(zhǎng)期堅(jiān)持的習(xí)慣！在鍥而不舍的努力之下，一定可以看到孩子健康滋潤(rùn)的皮膚！

作者：王  珊  首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

審核：馬  琳  首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院  主任醫(yī)師